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你好，懷孕四個(gè)多月，可以口服二維葡鈣或者是迪巧鈣片都可以,每天按劑量服藥，一般每天保證在一千毫克左右，從懷孕四個(gè)月時(shí)開(kāi)始補(bǔ)鈣，孕晚期可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片，每天保證在1500毫克左右，平時(shí)注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，要適量，每天一個(gè)雞蛋一袋奶，按時(shí)做孕檢，俺可以在20到26周做四維彩超檢查一下，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。

建議口服鈣爾奇多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚(yú)炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，常用的方法就是吃些葡萄糖酸鈣。

你好，可以吃鈣爾奇，有條件可以用愛(ài)樂(lè)維。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，懷孕中后期一般是需要補(bǔ)鈣的，你吃正常的鈣片就可以了，吃正規(guī)廠家的，不一定需要吃藥店店員推薦的，吃也沒(méi)有問(wèn)題，只是價(jià)格貴點(diǎn)。

你的描述來(lái)看，你的情況是懷孕了，這個(gè)應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑，在可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，避免孕婦缺鈣的情況出現(xiàn)的，建議應(yīng)用這個(gè)正規(guī)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)生產(chǎn)的鈣劑，如鈣爾奇，樂(lè)力，或是這個(gè)迪巧等藥物治療，這樣效果好的，其他的保健品是不建議應(yīng)用的，一是價(jià)格高，而且效果不好。