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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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在大庭廣眾場合講話感到害怕，可能由性格內(nèi)向、缺乏經(jīng)驗、心理壓力、過往挫折、社交恐懼等因素導致。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人可能在社交場合中更易緊張害怕?？赏ㄟ^逐步參與小范圍交流來改善。 2. 缺乏經(jīng)驗：缺少在公眾面前講話的經(jīng)歷，容易產(chǎn)生恐懼。多參加相關活動，積累經(jīng)驗。 3. 心理壓力：對表現(xiàn)的過度在意，擔心他人評價，造成心理負擔。學會自我調(diào)節(jié)，降低期望。 4. 過往挫折：曾經(jīng)的不好經(jīng)歷留下陰影。需要正視過去，重建自信。 5. 社交恐懼：嚴重時可能是社交恐懼癥，需專業(yè)心理治療，如認知行為療法。 總之，克服在大庭廣眾場合講話的害怕心理需要逐步調(diào)整心態(tài)，增加經(jīng)驗，必要時尋求專業(yè)幫助。
2025-03-18 20:22
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是心理壓力導致的,建議可以看心理醫(yī)生啊一般藥物擢用不大心理調(diào)節(jié)
2016-01-17 15:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友藥物作用不大,主要是心理壓力緊張導致的,建議可以看心理醫(yī)生啊
2016-01-17 11:30
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友作用不大的,建議可以看心理醫(yī)生
2016-01-17 02:04
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