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哮喘患者在生活中要注意避免過敏原、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、規(guī)范用藥等。 1.避免過敏原：如煙霧、油漆、香水等，還有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，外出時(shí)佩戴口罩。 2.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，隨氣溫變化增減衣物。勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 3.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷、干燥環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物，不可自行增減藥量或停藥。 總之，哮喘患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。

你好，哮喘要注意，居室要保持空氣新鮮，流通，沒有灰塵、煙霧等一切刺激性物質(zhì)，要調(diào)節(jié)合適的室溫，消除精神緊張、調(diào)整心理狀態(tài)，可以的話，建議先住院一段時(shí)間觀察觀察