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懷孕 15 周時，是否需要補充鈣片、能否持續(xù)服用含葉酸的多維生素片以及能否喝蛋白質(zhì)粉，取決于孕婦的個體情況、飲食結(jié)構(gòu)、身體檢查結(jié)果等。 1. 孕婦營養(yǎng)需求：孕期胎兒發(fā)育需要多種營養(yǎng)素，包括鈣、葉酸、蛋白質(zhì)等。但個體對這些營養(yǎng)素的需求存在差異。 2. 鈣片補充時機：一般來說，懷孕中期胎兒骨骼發(fā)育加快，對鈣的需求增加。若孕婦飲食中鈣攝入不足，可能需要補充鈣片，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。但應(yīng)先檢查血鈣水平，遵醫(yī)囑補充。 3. 葉酸多維片：含葉酸的多維生素片通?？梢栽谠衅诜?，但要根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整劑量和服用時間。 4. 蛋白質(zhì)粉：若孕婦飲食均衡，能從食物中獲取足夠蛋白質(zhì)，不一定需要額外喝蛋白質(zhì)粉。若飲食中蛋白質(zhì)不足，可適量補充，但要注意選擇正規(guī)產(chǎn)品。 5. 飲食重要性：孕婦應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)素的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、肉類、蛋類等。 總之，懷孕 15 周的孕婦在考慮補充鈣片、葉酸多維片和蛋白質(zhì)粉時，應(yīng)結(jié)合自身情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以保障母嬰健康。