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14 歲女孩的近視是否能自行恢復(fù)，取決于多種因素，如近視的類型、用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部發(fā)育情況和生活環(huán)境等。 1.近視的類型：假性近視有可能通過(guò)合理的用眼和眼部保健恢復(fù)，而真性近視通常難以自行恢復(fù)。 2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期近距離用眼、過(guò)度使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣會(huì)加重近視，反之，保持良好的用眼習(xí)慣，如定時(shí)休息、正確的讀寫姿勢(shì)等，有助于控制近視進(jìn)展。 3.遺傳因素：若父母雙方或一方有高度近視，孩子近視恢復(fù)的可能性相對(duì)較小。 4.眼部發(fā)育情況：14 歲時(shí)眼部仍在發(fā)育，若發(fā)育過(guò)程中眼軸增長(zhǎng)得到有效控制，近視可能不再加深，但恢復(fù)較難。 5.生活環(huán)境：充足的戶外活動(dòng)、良好的照明環(huán)境有利于眼睛健康，而昏暗、狹小的空間可能影響近視的恢復(fù)。 總之，14 歲女孩近視自行恢復(fù)的可能性較小，需要注意用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查，如有需要應(yīng)及時(shí)配鏡矯正。

你好，你這種情況如果是在400度以內(nèi)的話叫做假性近視，是可以通過(guò)以后的調(diào)節(jié)如保持坐姿等來(lái)恢復(fù)到正常視力的。建議平時(shí)多注意吃一些青椒、萵苣、動(dòng)物肝臟這樣的食物會(huì)輔助眼睛的恢復(fù)。

你好。近視眼是不能自己恢復(fù)的。大多數(shù)近視是后天用眼不良習(xí)慣造成的。建議。通過(guò)驗(yàn)光佩戴合適度數(shù)的眼鏡。眼鏡要長(zhǎng)帶以保持良好的視力與正常的調(diào)節(jié)功能。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。預(yù)防再度近視。