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長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前出現(xiàn)脊柱關(guān)節(jié)疼痛，挺直或后彎時(shí)加重，可能是肌肉勞損、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、脊柱炎、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，背部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 2.脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當(dāng)使脊柱小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。需專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位。 3.脊柱炎：如強(qiáng)直性脊柱炎，炎癥侵犯脊柱關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限。常需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 4.椎間盤(pán)突出：久坐可能導(dǎo)致椎間盤(pán)退變突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引等。 5.骨質(zhì)增生：脊柱關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織引起疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，如果脊柱關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，對(duì)癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.疼痛發(fā)作時(shí),可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷痛處,溫度不可太高,以舒適為宜.

1,關(guān)節(jié)痛是最常見(jiàn)的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨(dú)存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時(shí)最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據(jù)醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關(guān)節(jié)痛時(shí)，按上述原則選用緩解關(guān)節(jié)疼痛的非處方藥。

關(guān)節(jié)腫脹疼痛：中醫(yī)認(rèn)為因損傷勞損或外感風(fēng)寒濕邪,合而為病入絡(luò),流注關(guān)節(jié)阻遏氣血,風(fēng)邪水濕乘虛而入,侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞,閉者不通,不通則疼,疼久者必痛,痛久必結(jié),結(jié)久者必腫,腫久者必?zé)?這就是陰陽(yáng)失調(diào),臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機(jī)理.根源為筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了經(jīng)絡(luò)筋脈就會(huì)散結(jié),癥狀也會(huì)隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失.建議中醫(yī)膏藥外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠理,通經(jīng)貫絡(luò),攻而散之.