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長期手淫導致出現(xiàn)遺精、耳鳴、健忘、腰酸背痛、睪丸隱痛及性生活時間短等癥狀，可能與腎虛、生殖系統(tǒng)炎癥、心理因素、不良生活習慣及神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡有關。 1. 腎虛：長期手淫可能損耗腎精，導致腎陰虛或腎陽虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴等?？赏ㄟ^補腎的中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2. 生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎、附睪炎等炎癥，造成睪丸隱痛。需進行抗炎治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3. 心理因素：因?qū)κ忠腻e誤認知產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響性生活。應調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 4. 不良生活習慣：如熬夜、久坐、缺乏運動等，加重身體不適。要保持規(guī)律作息，適度運動。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能?？赏ㄟ^中醫(yī)針灸等方法改善。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，遵循醫(yī)生建議進行治療。

引起遺精主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,具體來說遺精原因有三個方面：　A.精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精.B.體質(zhì)虛弱,各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,也會發(fā)生遺精.C.局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精.最好到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來確定原因再對癥治療.

您的情況還是不嚴重的，還是不會影響您以后生育的，您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

你好朋友這樣考慮是由于明顯的腎虛導致的，應該注意可以吃點補腎藥物比如六味地黃丸啊。頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期后的男性，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次，倘若遺精次數(shù)頻繁超過正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或一個月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢，即為頻繁遺精。

你好，引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致，其應泌尿外科具體排查病因，再對癥治療的。