低血壓且頭暈沒胃口飲食如何改變？
容易頭暈或者沒胃口平常的食量比較少而且沒有吃飯的習慣只有吃菜肉魚等但是三餐還是有準時吃被癥出有低血壓飲食方面需要做出什么改變癥狀才會改善?
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回答5
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譚虹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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低血壓且伴有頭暈、沒胃口的情況，飲食改善可從增加營養(yǎng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制飲食量、注意飲食規(guī)律、選擇適當食物等方面著手。 1. 增加營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、豆類等，有助于提升血壓和增強體質(zhì)。 2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適當增加鹽分攝入，但不宜過量。增加碳水化合物的比例，保證能量供應(yīng)。 3. 控制飲食量：每餐適量增加食量，避免過度節(jié)食，但也不要暴飲暴食。 4. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持身體的正常代謝。 5. 選擇適當食物：多吃有助于升血壓的食物，如桂圓、紅棗、核桃等。 通過以上飲食方面的調(diào)整，堅持一段時間，低血壓的癥狀可能會得到一定程度的改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取更有效的治療措施。
2025-03-19 04:03
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
2016-01-17 17:33
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個有可能是頸椎病或者大腦的問題引起的頭暈，四肢麻木等癥狀。建議到醫(yī)院檢查，做個頭顱加頸椎的核磁共振看看，明確一下原因后再針對治療。
2016-01-17 14:55
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭暈是貧血的典型癥狀！長期低血壓對身體不好！建議吃紅棗，喝紅糖水，加強鍛煉。飲食要規(guī)律，不要偏食，更不要吃一頓不吃一頓！也不要熬夜
2016-01-17 14:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，單純低血壓，建議你適當食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如：貧血.最好還是應(yīng)該做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心臟彩超也需要檢查看看啊.如果沒有癥狀也可以不用治療.
2016-01-17 06:49
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