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晚上睡覺遺精后睡不著，可能與心理因素、生理因素、環(huán)境影響、疾病因素、生活習慣等有關。 1.心理因素：遺精后可能因擔心、焦慮等心理，導致大腦興奮而難以入睡。應調整心態(tài)，認識到遺精是正常生理現(xiàn)象。 2.生理因素：如性器官炎癥、神經(jīng)功能失調等，可能影響睡眠。需要就醫(yī)檢查，明確病因。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等，也可能使遺精后的睡眠受到干擾。應營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 4.疾病因素：前列腺炎、精囊炎等疾病可能引起遺精及睡眠障礙。需積極治療原發(fā)病。 5.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等，易導致遺精及睡眠不佳。要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累。 總之，晚上睡覺遺精后睡不著需要綜合分析原因，采取相應措施。若情況持續(xù)或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。

夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規(guī)律的生活，同時必要時及時到醫(yī)院進一步檢查。

您好，遺精屬于陰虛火旺的表現(xiàn)，建議選用知柏地黃丸調理。

每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。建議您到我院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。55