強直脊柱炎中晚期患者如何進行康復(fù)運動
問題描述:強直脊柱炎中晚期獨活桑寄生全蟲川斷枸杞細辛參三七川烏雞血藤干姜當(dāng)歸)深呼吸:每天早晨工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運動.深呼吸可以維持胸廓最大的活動度保持良好呼吸功能.(2)頸椎運動:頭頸部可作向前向后向左向右轉(zhuǎn)動以及頭部旋轉(zhuǎn)運動以保持頸椎的正?；顒佣?(3)腰椎運動:每天作腰部運動前屈后仰側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體使腰部脊柱保持正常的活動度.(4)肢體運動:可作俯臥撐斜撐下肢前屈后伸擴胸運動及游泳等.游泳既有利于四肢運動又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度是最適合的全身運動.但本病患者嚴(yán)禁跳水以免造成頸椎和頸脊髓損傷
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回答5
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郭琤琤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
神經(jīng)外科
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強直脊柱炎中晚期患者可通過多種運動來維持關(guān)節(jié)活動度和改善呼吸功能，如深呼吸、頸椎運動、腰椎運動、肢體運動等。 1. 深呼吸：深呼吸能增強胸廓活動度，促進肺部氣體交換，改善呼吸功能。 2. 頸椎運動：頭頸部的轉(zhuǎn)動和旋轉(zhuǎn)運動有助于保持頸椎靈活性，減輕頸部僵硬和疼痛。 3. 腰椎運動：前屈、后仰、側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)軀體的動作，可預(yù)防腰椎強直，緩解腰部不適。 4. 肢體運動：俯臥撐、斜撐、下肢屈伸、擴胸運動及游泳等能增強四肢力量，維持關(guān)節(jié)活動度。 5. 游泳優(yōu)勢：游泳時身體處于水平位，減輕脊柱負擔(dān)，且能鍛煉全身肌肉，增強心肺功能。 強直脊柱炎中晚期患者進行康復(fù)運動時要注意適度，避免過度勞累和受傷。如果運動過程中出現(xiàn)疼痛加重等不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2025-03-19 02:32
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好上面的中藥可能效果不很好但鍛煉的方法可以.
2016-01-17 15:06
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你的方子和鍛煉不能治愈強直性脊柱炎.目前只有用特制中藥才能根治強直性脊柱炎由于強直性脊柱炎都是椎體增生所致而一般醫(yī)院由于沒有化增生的藥所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險大復(fù)發(fā)率更高.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑才能徹底根治.通常2--4月左右就治愈了.
2016-01-17 13:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，可以試試藥物方面細辛川烏有毒請在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用.
2016-01-17 13:27
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好您的鍛煉方法是可以的.而且你是個有心的人。希望您早日康復(fù).
2016-01-17 04:53
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什么是脊髓損傷? 脊髓損傷(spihal cord injury，SCi)是脊柱骨折的嚴(yán)重并發(fā)癥，由于椎體的移位或碎骨片突出于椎管內(nèi)，使脊髓或馬尾神經(jīng)產(chǎn)生不同程度的損傷。會伴發(fā)于頸椎、胸椎、胸腰、腰椎、骶椎骨折，導(dǎo)致肢體運動障礙、感覺障礙、大小便障礙。多見于青壯年，男性居多，最常見的損傷部位為中低頸髓，其次是胸腰交界處。脊髓震蕩，輕者數(shù)小時，重者2～3周可完全恢復(fù)正常。脊髓受壓，如能及時解除壓迫因素，脊髓功能可以全部或大部分恢復(fù);否則脊髓缺血壞死，以致不能恢復(fù)。 查看全文»
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