強(qiáng)直脊柱炎中晚期患者如何進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)
問(wèn)題描述:強(qiáng)直脊柱炎中晚期獨(dú)活桑寄生全蟲(chóng)川斷枸杞細(xì)辛參三七川烏雞血藤干姜當(dāng)歸)深呼吸:每天早晨工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng).深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度保持良好呼吸功能.(2)頸椎運(yùn)動(dòng):頭頸部可作向前向后向左向右轉(zhuǎn)動(dòng)以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)以保持頸椎的正?；顒?dòng)度.(3)腰椎運(yùn)動(dòng):每天作腰部運(yùn)動(dòng)前屈后仰側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度.(4)肢體運(yùn)動(dòng):可作俯臥撐斜撐下肢前屈后伸擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等.游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度是最適合的全身運(yùn)動(dòng).但本病患者嚴(yán)禁跳水以免造成頸椎和頸脊髓損傷
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭琤琤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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強(qiáng)直脊柱炎中晚期患者可通過(guò)多種運(yùn)動(dòng)來(lái)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度和改善呼吸功能，如深呼吸、頸椎運(yùn)動(dòng)、腰椎運(yùn)動(dòng)、肢體運(yùn)動(dòng)等。 1. 深呼吸：深呼吸能增強(qiáng)胸廓活動(dòng)度，促進(jìn)肺部氣體交換，改善呼吸功能。 2. 頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)有助于保持頸椎靈活性，減輕頸部僵硬和疼痛。 3. 腰椎運(yùn)動(dòng)：前屈、后仰、側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)軀體的動(dòng)作，可預(yù)防腰椎強(qiáng)直，緩解腰部不適。 4. 肢體運(yùn)動(dòng)：俯臥撐、斜撐、下肢屈伸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等能增強(qiáng)四肢力量，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5. 游泳優(yōu)勢(shì)：游泳時(shí)身體處于水平位，減輕脊柱負(fù)擔(dān)，且能鍛煉全身肌肉，增強(qiáng)心肺功能。 強(qiáng)直脊柱炎中晚期患者進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，避免過(guò)度勞累和受傷。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛加重等不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-19 02:32
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好上面的中藥可能效果不很好但鍛煉的方法可以.
2016-01-17 15:06
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你的方子和鍛煉不能治愈強(qiáng)直性脊柱炎.目前只有用特制中藥才能根治強(qiáng)直性脊柱炎由于強(qiáng)直性脊柱炎都是椎體增生所致而一般醫(yī)院由于沒(méi)有化增生的藥所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大復(fù)發(fā)率更高.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑才能徹底根治.通常2--4月左右就治愈了.
2016-01-17 13:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，可以試試藥物方面細(xì)辛川烏有毒請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用.
2016-01-17 13:27
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好您的鍛煉方法是可以的.而且你是個(gè)有心的人。希望您早日康復(fù).
2016-01-17 04:53
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什么是脊髓損傷? 脊髓損傷(spihal cord injury，SCi)是脊柱骨折的嚴(yán)重并發(fā)癥，由于椎體的移位或碎骨片突出于椎管內(nèi)，使脊髓或馬尾神經(jīng)產(chǎn)生不同程度的損傷。會(huì)伴發(fā)于頸椎、胸椎、胸腰、腰椎、骶椎骨折，導(dǎo)致肢體運(yùn)動(dòng)障礙、感覺(jué)障礙、大小便障礙。多見(jiàn)于青壯年，男性居多，最常見(jiàn)的損傷部位為中低頸髓，其次是胸腰交界處。脊髓震蕩，輕者數(shù)小時(shí)，重者2～3周可完全恢復(fù)正常。脊髓受壓，如能及時(shí)解除壓迫因素，脊髓功能可以全部或大部分恢復(fù);否則脊髓缺血壞死，以致不能恢復(fù)。 查看全文»
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