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13 歲女孩來月經(jīng)后通常仍有長高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和生長激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌，利于身高增長。 5.生長激素水平：若生長激素分泌不足，可能影響身高，必要時需就醫(yī)檢查。 總之，13 歲女孩來月經(jīng)后是否能繼續(xù)長高不能一概而論。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，保證孩子營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運動。如有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡等相關(guān)檢查。

朋友，根據(jù)你描述的癥狀，一般可以還是會長高的，及時的進(jìn)一步保養(yǎng)休息，為好

會的,平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.

你好，從你的描述來看，不用擔(dān)心，月經(jīng)期是不會影響身高發(fā)育的。

可以通過合理的鍛煉和生活調(diào)理促進(jìn)長高。對于促進(jìn)身高發(fā)育的鍛煉方法，最好是早晨剛起床的時候練習(xí)跳高運動，因為這個時候是人體全身骨骼韌帶最為松弛的時候，這個時候練習(xí)跳高有助于對骨骼韌帶的牽拉，促進(jìn)身高的增長，另外建議早晚喝一杯牛奶，這樣可以有效的補充營養(yǎng)，平時生活中多種戶外運動，多曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)骨骼對鈣離子的吸收，促進(jìn)骨骼的生長，達(dá)到促進(jìn)長高的目的！