喝果汁對(duì)身體有什么好處?我是一名公司的文...
喝果汁對(duì)身體有什么好處?我是一名公司的文員,平時(shí)口渴的時(shí)候我比較喜歡喝飲料來(lái)止渴,但好像有有點(diǎn)上癮的感覺,最近老是感覺胃很痛,去醫(yī)院檢查胃也沒什么大礙,但平時(shí)要多注意飲食,和果汁對(duì)身體有好處嗎?。請(qǐng)問喝果汁對(duì)身體有好處嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫吉成 副主任醫(yī)師
煙臺(tái)市萊州榮軍醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,果汁飲料含有人造色素,過量飲用色素進(jìn)入體內(nèi),容易在消化道粘膜下沉,引起食欲下降和消化不良。過量的色素在體內(nèi)的積累也會(huì)干擾體內(nèi)各種酶的功能,對(duì)人體的新陳代謝和體格發(fā)育有不良影響,通常表現(xiàn)為不可逆性,兒童也會(huì)引起多動(dòng)癥或身高和體重的缺乏。同時(shí),如果食糖含量過高,就會(huì)影響正常的進(jìn)食。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,不可避免地會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、某些維生素、礦物質(zhì)和微量元素?cái)z入不足,影響發(fā)育。從飲料中的糖含量過多的能量也可能導(dǎo)致過量的能量,過剩的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存,從而導(dǎo)致肥胖。
2018-08-10 06:47
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果是現(xiàn)榨的新鮮果汁,那對(duì)身體有好處,可以補(bǔ)充維生素,只不過果汁不能補(bǔ)充纖維。如果事像雀巢果珍那樣的沖調(diào)飲料,呵呵,個(gè)人認(rèn)為沒什么營(yíng)養(yǎng),全是色素不說(shuō),還會(huì)發(fā)胖,建議不要喝了。喜歡喝就自己買個(gè)榨汁器,榨好之后加點(diǎn)糖味道會(huì)更好。
2016-01-17 05:41
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物,雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果,但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì),屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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