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精神不振近十天但飲食、大小便、體重正常且多夢(mèng)，可能是睡眠質(zhì)量差、心理壓力、貧血、甲狀腺功能異常、神經(jīng)衰弱等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差：長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠淺易多夢(mèng)，會(huì)導(dǎo)致白天精神不振?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來(lái)改善。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，情緒緊張焦慮，可能引起精神不佳。需學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，使人感到疲倦?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，如甲減，會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)精神不振。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確后對(duì)癥治療。 5. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張，大腦易疲勞，引起精神不振?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 如果精神不振的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，需要檢查頸椎的，是否是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的癥狀，你好，去醫(yī)院做頸椎CT，確診，在治療。早檢查。確診。在治療，

應(yīng)該去醫(yī)院查一下甲狀腺功能，看看有沒(méi)有甲狀腺功能低下。有可能是甲狀腺功能低下，如果化驗(yàn)甲功正常的話，就考慮是低血壓引起的，與夏季天熱有關(guān)，可以多飲水，多休息。當(dāng)然，如果化驗(yàn)確實(shí)是甲狀腺功能低下，那么首先就要治療甲狀腺功能不全了，就要補(bǔ)充甲狀腺素。

你的問(wèn)題是中醫(yī)的氣血不足所致。我建議你找中醫(yī)補(bǔ)益氣血治療，一般都能緩解，不是很難。