長時間電腦工作后身體出現(xiàn)多種癥狀怎么辦
最近一周多時間實習，一直坐在電腦前編程，早上8點多到晚上7點，眼睛一直盯著電腦，開始時脖子跟下顎接觸處疼痛，后來大腿和小腿上長小紅包，內(nèi)嵌在皮膚里那種，腳也開始起皮，很癢。公司下午能吃到點水果，梨或葡萄。
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間對著電腦工作后，出現(xiàn)脖子與下顎接觸處疼痛、大腿小腿長小紅包、腳起皮發(fā)癢等癥狀，可能是由不良姿勢、皮膚過敏、真菌感染、缺乏維生素、血液循環(huán)不暢等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢盯著電腦，頸部肌肉緊張，易導致疼痛。應(yīng)定時活動頸部，做伸展運動。 2. 皮膚過敏：接觸某些過敏原或受到刺激，可能引發(fā)皮膚起紅包、發(fā)癢?？煽诜壤姿ā⑽魈胬旱瓤惯^敏藥物。 3. 真菌感染：腳部起皮、瘙癢可能是真菌感染，如足癬。外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 缺乏維生素：飲食不均衡，缺乏維生素 A、C、E 等，會影響皮膚健康?？蛇m當補充多維元素片。 5. 血液循環(huán)不暢：久坐會影響下肢血液循環(huán)。工作中定時起身活動，促進血液流通。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-19 01:25
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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起包的情況和電腦工作沒有關(guān)系，很可能是感染了某種病毒、細菌。頸椎不適和電腦有關(guān)系，注意坐姿，多用頭畫鳳字，或做仙鶴點水的動作。
2016-01-17 12:39
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚小紅疹、癢、從癥狀看要考慮是皮膚過敏、就過敏原因就很多、可以是花粉、粉塵、塵螨等、環(huán)境、氣候、情緒等因素都能導致。具體建議到專科門診《皮膚科》看看，飲食清淡富維生素、忌食辛辣刺激性食物。
2016-01-17 10:38
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的情況，小紅包就是東北人所說的“火疙瘩”，在中醫(yī)上講是有火上來的。因為你的職業(yè)，每天對著屏幕，長時間會刺激你的皮膚，加上現(xiàn)在剛?cè)肭锊痪?，正是人愿意上火的時候，所以你的內(nèi)分泌就會有些失調(diào)，出現(xiàn)了小紅包。建議你吃點去火的中藥，如清火梔麥片，牛黃解毒片，這些都是常用的小藥，既經(jīng)濟又管用。再者你要調(diào)整好的你的睡眠情況，睡眠時間要充足，不要熬夜，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，方便的話也可以喝一點蜂蜜水，排排毒素，這樣會有所好轉(zhuǎn)的。希望你能采納我的建議，祝您健康！
2016-01-17 08:29
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以試試用月見草綿羊油治療。月見草專門治療這些皮膚病的。我自己長汗皰疹用著都消了
2016-01-17 06:56
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
