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頸椎病多年出現(xiàn)頭暈、身上沒勁、腰疼，可能與頸椎病變壓迫神經(jīng)血管、腰部肌肉勞損、腰椎病變等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：避免長時間低頭，定時活動頸部和腰部，選擇合適的枕頭和床墊，加強頸部和腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重，保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，解除神經(jīng)血管受壓。 頸椎病伴發(fā)多種癥狀需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，一般來說頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。建議平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。