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孩子因受涼、飲食不當出現(xiàn)發(fā)燒和扁桃體發(fā)炎，應采取物理降溫、調整飲食、注意休息、合理用藥等措施。同時密切觀察病情變化，必要時及時就醫(yī)。 1. 物理降溫：用溫水擦拭孩子的額頭、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。 2. 調整飲食：給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條，避免辛辣、油膩食物。 3. 注意休息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體恢復。 4. 合理用藥：可使用對乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液來退燒。若為細菌感染導致的扁桃體發(fā)炎，可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、頭孢呋辛酯等抗生素。但用藥務必遵醫(yī)囑。 5. 病情觀察：定時測量體溫，觀察孩子的精神狀態(tài)、呼吸情況等。如果體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。 孩子生病期間，家長要保持冷靜，細心護理。注意孩子的癥狀變化，遵循醫(yī)生建議進行治療和護理，幫助孩子盡快恢復健康。

發(fā)熱是很多疾病的共同癥狀小兒由于神經系統(tǒng)發(fā)育不完善更易發(fā)熱.發(fā)熱時吞噬細胞功能加強抗體產生增多不利于病原體的生存和繁殖.這對保護機體是有利的故在疾病未明確診斷前不要隨意服用退熱藥.對有高熱驚厥史的小兒體溫超過39℃或有煩躁不安、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛等不適時可以服用.先用泰諾林或恬靜或護彤退熱如十幾分鐘汗出熱退則是受涼.可按感冒治.如燒沒退下去則排除感冒受涼極有可能是食積傷涼導致發(fā)燒要按消化類治服用山楂丸、健胃消食口服液、4磨湯等.夜晚給孩子適當物理降溫用溫熱水擦拭.不要心慌。