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老人血糖高，出現(xiàn)多飲、多尿、惡心等癥狀，可能是飲食不當(dāng)、肥胖、胰島素抵抗、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)等所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期大量攝入肥肉、甜食等高熱量、高脂肪食物，容易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 肥胖：身體脂肪過(guò)多會(huì)影響胰島素的作用，導(dǎo)致血糖代謝紊亂。需要控制體重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。 3. 胰島素抵抗：機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，使得血糖不能被有效利用和代謝?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用改善胰島素敏感性的藥物，如二甲雙胍、吡格列酮等。 4. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，胰島功能可能減退。保持健康的生活方式，有助于維持血糖穩(wěn)定。 總之，老人血糖高需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

朋友你好、首先針對(duì)糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐、注意低鹽、低脂、低糖飲食、同時(shí)還需要注意、含能量比較高的食物、高淀粉含量的食物也都需要注意少吃、或者不吃、吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚(yú)類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動(dòng)態(tài)控制使你獲得最理想的治療、祝您健康！

四類能夠降低高血糖的食物。1、洋蔥：性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，2、南瓜：甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。3、黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。4、苦瓜：性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，有利于控制血糖。