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更年期空巢老人患抑郁癥如何應對

我正直更年期,最近脾氣暴躁的很,但是又苦于我是空巢老人,老伴又先我而去,身邊沒有親近的人可以傾訴解悶,然后憋著憋著就成了現(xiàn)在的抑郁癥,兒女又各自成家、工作很忙。

  • 回答3

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    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    更年期空巢老人患抑郁癥,可能與激素變化、心理壓力、社交缺乏、家庭狀況及個人性格等有關(guān)。 1.激素變化:更年期時,體內(nèi)激素水平波動,會影響情緒調(diào)節(jié),導致情緒不穩(wěn)定,易出現(xiàn)抑郁。 2.心理壓力:老伴的離去帶來沉重打擊,內(nèi)心的痛苦和失落難以排解,增加抑郁風險。 3.社交缺乏:空巢狀態(tài)使社交活動減少,缺乏傾訴和交流對象,負面情緒累積。 4.家庭狀況:兒女成家工作忙,無法給予足夠陪伴和支持,讓老人感到孤獨無助。 5.個人性格:性格內(nèi)向、敏感的老人,在面對困境時更易陷入抑郁情緒。 對于更年期空巢老人的抑郁癥,需要家人更多的關(guān)心和陪伴,老人自身也應積極調(diào)整心態(tài),必要時尋求專業(yè)幫助。

    2025-03-18 17:29
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    1.持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。病人呈現(xiàn)特殊的哭喪面容,兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情,暗自流淚是常見的臨床表現(xiàn)。2.焦慮、激越焦慮和抑郁常相伴出現(xiàn)。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧,出現(xiàn)莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安,是一種病理性的緊張、恐怖狀態(tài),還可出現(xiàn)易激動、易發(fā)怒。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱為“激越性抑郁癥”,多見于更年期抑郁癥病人。3.腦功能下降,通常表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的病技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后,常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難,很難勝任日常工作,更談不上有創(chuàng)造性。平時學習優(yōu)秀的學生成績明顯下降,不少病人談到自己主觀體驗時說:“整個頭腦猶如一桶糨糊。

    2016-01-17 21:21
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    如果更年期綜合征所表現(xiàn)出的情緒障礙控制不好,再加上一些外來的壓力,很容易使這種障礙進一步惡化,上升為更年期抑郁癥。,不要以為抑郁癥屬于情緒失衡,這是一種心理疾病,一旦得了男性更年期抑郁癥,莫不可太過于焦慮,應該要把心放平,再去正規(guī)醫(yī)院接受治療,這樣才能做到事半功倍的效果。

    2016-01-17 12:52
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