初二學(xué)生近視加深伴散光如何控制度數(shù)
怎樣才能使自己的眼睛度數(shù)好轉(zhuǎn)，不喜歡戴眼睛！！好像是從上4年級后就近視了，現(xiàn)在已經(jīng)上初二了，起初是假性近視，但還是佩戴了眼睛，后來讀書就增加了，如今帶450度眼睛，前一段時間去驗光，發(fā)現(xiàn)度數(shù)又增加了，還有50度散光，但是沒有配新的眼睛，害怕讀書繼續(xù)增加.
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回答3
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熊柯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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初二學(xué)生近視加深且有散光，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意眼部營養(yǎng)、定期眼部檢查、正確配鏡等方式控制度數(shù)。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀寫時保持正確姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3.注意眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.定期眼部檢查：每半年進行一次驗光檢查，及時了解眼睛度數(shù)變化，調(diào)整配鏡。 5.正確配鏡：選擇合適度數(shù)的眼鏡，不要隨意增減佩戴時間。 控制近視度數(shù)需要長期堅持，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果近視度數(shù)增長過快，可咨詢醫(yī)生是否適合佩戴角膜塑形鏡等特殊矯正方式。
2025-03-19 00:42
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，應(yīng)該按照最近一次的詳細驗光情況配鏡，只有配戴合適的鏡片才能更好的控制度數(shù)增長，你的年齡可以考慮配戴角膜塑形鏡來更好的控制度數(shù)，這是一種特殊的夜戴鏡片。可以檢查一下看是否適合。等18歲以后可以考慮準(zhǔn)分子激光徹底摘鏡。平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看電視電腦一小時要休息個十幾分鐘，多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素的食物。
2016-01-17 23:12
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生，目前對手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度。具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導(dǎo)意見的。
2016-01-17 16:55
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