痛風出院后如何在家調養(yǎng)防止復發(fā)？
我最近手上的關節(jié)還有膝關節(jié)總是感覺僵硬,陰天下雨的時候疼痛,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說是痛風,在醫(yī)院進行了一段時間藥物治療效果不錯,現在已經出院回家調養(yǎng).
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回答4
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莊堅 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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痛風患者出院后在家調養(yǎng)防止復發(fā)，需從飲食、運動、作息、監(jiān)測、用藥等方面入手。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，限制飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運動和損傷關節(jié)。 3.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4.監(jiān)測：定期檢測血尿酸水平，了解病情控制情況。 5.用藥：遵醫(yī)囑按時服用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 總之，痛風患者出院后的調養(yǎng)至關重要，需要綜合多方面進行管理，持之以恒，才能有效預防復發(fā)。
2025-03-18 22:23
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，痛風為減少體內尿酸來源，痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。
2016-01-17 22:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統(tǒng)都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節(jié)疼痛癥狀
2016-01-17 16:09
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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痛風要吃些低嘌呤的食物比如小米、玉米、麥類、蘇打餅干，高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋、酸奶，芹菜、芥菜番茄，茄子，瓜類、洋蔥、木耳等，可以適當多吃痛風患者平時不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝水，多排尿，不要抽煙喝酒，不要吃動物內臟，飲食清淡，適當運動，控制體重
2016-01-17 08:14
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