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預(yù)防寶寶感冒需要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、合理飲食、良好衛(wèi)生習(xí)慣和及時(shí)接種疫苗等方面著手。寶寶嗓子發(fā)炎要及時(shí)處理，避免病情加重。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。比如適當(dāng)曬太陽(yáng)、進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑跳運(yùn)動(dòng)。 2.注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，溫度和濕度適宜。避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 3.合理飲食：保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)。 4.良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免用手觸摸口鼻。 5.及時(shí)接種疫苗：按照疫苗接種計(jì)劃，按時(shí)為寶寶接種流感等相關(guān)疫苗。 6.應(yīng)對(duì)嗓子發(fā)炎：讓寶寶多喝水，緩解咽喉不適。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具阿莫西林顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、小兒咽扁顆粒等藥物，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防寶寶感冒需要家長(zhǎng)從多方面細(xì)心呵護(hù)，一旦出現(xiàn)嗓子發(fā)炎等癥狀，要密切觀察，必要時(shí)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)最主要就是要提高抵抗力,首先就是飲食,盡量保證孩子的營(yíng)養(yǎng),第二就是睡眠,優(yōu)質(zhì)的睡眠是基礎(chǔ),第三多進(jìn)行室外活動(dòng),但是要遠(yuǎn)離人多地地方.天熱的時(shí)候,多給孩子喝水,或者住些綠豆湯,梨湯之類去火潤(rùn)喉的東西,根據(jù)孩子的大小可以喝一些金銀花露,對(duì)小孩的喉嚨腫痛會(huì)有一些作用.