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半月板 2 度損傷伴髕骨水腫、少量積液，上下樓和蹲下疼痛，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，為損傷修復(fù)創(chuàng)造條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)股四頭肌力量，提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如直腿抬高練習(xí)。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮半月板修復(fù)或部分切除手術(shù)。 總之，半月板 2 度損傷伴相關(guān)癥狀需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。