高中生因用眼過度近視，吃什么食物好
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：孩子在上高中，可是孩子卻得了近視眼，孩子明年就要高考了。現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大，常常用眼疲勞過度，孩子該多吃哪些食物比較好啊。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
-
對于因用眼過度而近視的高中生，可通過飲食來輔助改善視力，如富含維生素 A、維生素 C、葉黃素、花青素、蛋白質(zhì)等的食物。 1.維生素 A：維生素 A 對眼睛的發(fā)育和保護(hù)起著重要作用。富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 C：能抗氧化，減少眼睛的損傷。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 3.葉黃素：可吸收有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、玉米、蛋黃中含量較多。 4.花青素：具有抗氧化和抗炎作用，對眼睛有益。藍(lán)莓、桑葚、紫薯等是不錯的選擇。 5.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要構(gòu)成成分。瘦肉、魚類、豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，還需注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)休息。同時，若近視情況嚴(yán)重，應(yīng)及時配鏡矯正。
2025-03-19 20:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，近視眼患者可以多食一些富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等。
2016-01-18 01:56
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 超全!金昌有那些前列腺醫(yī)院“預(yù)測”金...
- 公布排名!金昌比較好的前列腺醫(yī)院有哪...
- 排名實(shí)力!武威看前列腺最好醫(yī)院排名“...
- 正式揭曉!金昌前列腺醫(yī)院排名前三“本...
- 資訊快看!陽江?？辞傲邢俚尼t(yī)院“榜單...
- 名單!文昌好的前列腺治療醫(yī)院“熱點(diǎn)推...
- 熱門關(guān)鍵詞!文昌看前列腺的專科醫(yī)院“...
- 排名前十匯總!新余看前列腺哪個醫(yī)院比...
- 實(shí)力盤點(diǎn)：上海做青光眼手術(shù)去哪家眼科...
- 實(shí)力盤點(diǎn)!金昌去哪個醫(yī)院看白癜風(fēng)“健...
