23 歲女孩頸椎生理曲度變直伴少量增生咋辦
北京，滄州骨科專家醫(yī)生，我今年23歲，女孩子，檢查頸椎結(jié)果是頸椎序列整齊，間隙正常，無肥大，無椎小關(guān)節(jié)，3-7節(jié)無明顯異常，生理曲度變直，3-4椎少量增生，還有一個(gè)問題，生理曲度變直很容易突出?那我怎么辦。。想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答
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回答2
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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23 歲女孩頸椎檢查出現(xiàn)生理曲度變直和少量增生，這可能與不良姿勢、頸部肌肉力量不足、頸椎退變、外傷以及長期低頭等因素有關(guān)。需要注意改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、定期復(fù)查等。 1. 不良姿勢：長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，頸椎受力不均。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 2. 頸部肌肉力量不足：頸部肌肉力量弱，難以支撐頸椎。可通過一些簡單的頸部鍛煉，如米字操，增強(qiáng)肌肉力量。 3. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎會(huì)自然退變。平時(shí)要注意頸部保暖，避免著涼。 4. 外傷：頸部受傷可能影響頸椎結(jié)構(gòu)。若有外傷史，需及時(shí)治療和康復(fù)。 5. 長期低頭：工作或?qū)W習(xí)中長時(shí)間低頭，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。要適當(dāng)調(diào)整工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。 總之，對于頸椎生理曲度變直伴少量增生，不必過于緊張，但也不能忽視。養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，積極進(jìn)行頸部保健和鍛煉，有助于改善癥狀，預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-19 16:15
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你有頸椎病的情況，以前是手麻，考慮是突出的間盤壓迫神經(jīng)根造成的，現(xiàn)在頸部疼痛、頭暈考慮突出的間盤壓迫椎動(dòng)脈、硬模囊造成的。去醫(yī)院檢查一下，做個(gè)頸部的核磁共振檢查，具體情況具體分析，暫時(shí)注意休息，熱敷理療頸部，針灸，應(yīng)用肌肉松弛藥。
2016-01-17 21:29
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