頸椎病患者如何選擇枕頭及治療和注意事項
我有了頸椎病，枕頭該枕的高點呢還是低點呢或者不枕枕頭？請問應(yīng)該如何治療，生活中應(yīng)該注意什么
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回答5
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伍澤鑫 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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頸椎病患者選擇合適的枕頭很重要，治療方法多樣，生活中也有諸多注意事項，包括保持良好姿勢、適度運動、注意保暖、合理飲食、定期復(fù)查等。 1. 枕頭選擇：應(yīng)選擇高度適中的枕頭，一般以自己拳頭高度為宜。過高或過低都可能加重病情。 2. 治療方法：可采用物理治療，如熱敷、按摩、牽引等；藥物治療，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等；嚴重者可能需要手術(shù)治療。 3. 保持良好姿勢：避免長時間低頭或仰頭，工作學(xué)習(xí)時注意定時活動頸部。 4. 適度運動：進行一些如游泳、放風(fēng)箏等對頸椎有益的運動。 5. 注意保暖：避免頸部受寒，寒冷刺激可能導(dǎo)致肌肉痙攣。 6. 合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，有助于骨骼健康。 7. 定期復(fù)查：了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，頸椎病患者要綜合采取多種措施，積極治療，注意生活細節(jié)，以促進康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-19 20:34
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這位朋友，頸椎病患者枕頭肯定是需要低一些。但也不能過低。枕頭不宜過高或過低，一般是按照自己握拳等高為，因為過高能夠?qū)е虏∏榧又?，日常要注意臥床休息、頸圍領(lǐng)制動保護和頸椎牽引可以緩解頸項肌的痙攣，增大椎間隙，減輕對交感神經(jīng)的刺激。祝你健康，希望我的回答對你有幫助。祝早日康復(fù)
2016-01-18 04:55
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關(guān)系。一般的情況往往是可以采用中藥、針灸、理療等治療的。此種情況往往需要注意保養(yǎng)的。平時注意不要勞累著涼的。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒拥?。建議到?？漆t(yī)院風(fēng)濕骨科檢查治療。
2016-01-17 22:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時左右要休息10分鐘左右.
2016-01-17 15:15
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，頸椎病還是屬于長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，要注意這是難以治愈的，勞累很容易發(fā)作的，必要時建議試試頸舒顆粒，配合局部熱敷按摩牽引還是問題不大的
2016-01-17 15:03
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