髕骨骨折康復(fù)，如何功能鍛煉及消腫？
你好，這上個月髕骨骨折了，現(xiàn)在照了X片了，醫(yī)生說好了，如何做功能鍛煉，還有，周邊沒有削腫？請問，如何做功能鍛煉？如何削腫？謝謝
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回答4
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嚴(yán)培軍 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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髕骨骨折康復(fù)后，功能鍛煉和消腫可通過多種方法實現(xiàn)，包括適當(dāng)運動、物理治療、藥物治療、抬高患肢、飲食調(diào)整等。 1.適當(dāng)運動：進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，如緩慢抬腿、彎腿，逐漸增加活動幅度和次數(shù)。 2.物理治療：熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進血液循環(huán)，緩解腫脹。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫藥物，如邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片等。 4.抬高患肢：休息時將患肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進恢復(fù)。 髕骨骨折后的功能鍛煉和消腫需要耐心和堅持，遵循循序漸進的原則，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-18 19:07
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友，根據(jù)你描述的癥狀，需要暫時及時的按摩等式的被動鍛煉試試
2016-01-18 05:59
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您現(xiàn)在還是需要做適當(dāng)?shù)倪\動，可以慢走、散步，不適合劇烈運動，的，您現(xiàn)在還可以配合活血的藥物緩解癥狀。
2016-01-17 21:17
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個開始適當(dāng)活動就可以的，水腫的部位可以每天熱敷兩次每次二十分鐘，就可以的
2016-01-17 18:04
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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