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預防嬰兒出生后黃疸，孕婦飲食需注意，如避免食用辛辣食物、易致敏食物、高油高脂食物、含酒精食物、過多生冷食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能導致孕婦內熱加重，影響胎兒健康。 2. 易致敏食物：像海鮮、芒果等，易引起孕婦過敏反應，間接影響胎兒。 3. 高油高脂食物：如油炸食品、肥肉等，會增加孕婦身體負擔，影響代謝。 4. 含酒精食物：如酒釀、醉蝦等，酒精可通過胎盤影響胎兒發(fā)育。 5. 過多生冷食物：如冷飲、生魚片等，可能導致孕婦腸胃不適，影響營養(yǎng)吸收。 總之，孕婦在孕期要保持飲食均衡、多樣化，避免上述不良飲食，為胎兒健康創(chuàng)造良好條件。

新生兒黃疸的原因是多樣的胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生后出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節(jié)，不過食生冷，不過饑過飽，并忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。