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左側(cè)腰部隱痛伴脹，長(zhǎng)期久坐，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腎囊腫、腰部外傷等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，易發(fā)生勞損，出現(xiàn)疼痛和酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：久坐會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎臟組織，可引起腰部疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 4.腎囊腫：較大的腎囊腫可能壓迫周?chē)M織，產(chǎn)生脹痛。一般無(wú)癥狀的小囊腫無(wú)需處理，較大囊腫可能需手術(shù)治療。 5.腰部外傷：不小心磕碰或扭傷腰部，也會(huì)導(dǎo)致疼痛和發(fā)脹。早期冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑。 出現(xiàn)左側(cè)腰部隱痛發(fā)脹，應(yīng)引起重視，避免久坐，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰部 CT、B 超、尿常規(guī)等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照本證辨證論治。臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀。腰痛?？煞派涞酵炔浚０橛型飧谢騼?nèi)傷癥狀。腰椎X線照片等檢查，?？梢?jiàn)異常。

腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱(chēng)之腎病,風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕病,腰肌勞損脊椎及外傷。

長(zhǎng)期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。

你好,腰痛的原因有腰部的問(wèn)題,比如腰肌勞損,椎間盤(pán)位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫(yī)院來(lái)做相關(guān)的檢查,對(duì)癥治療。