国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

備孕期間，男方抽煙喝酒會(huì)對(duì)胎兒健康產(chǎn)生不利影響，如影響精子質(zhì)量、增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)等。為保障優(yōu)生優(yōu)育，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、孕前檢查及心理調(diào)整等方面入手。 1.生活習(xí)慣：男方應(yīng)盡量戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜。減少接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 2.飲食：雙方都要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.孕前檢查：夫妻雙方均要進(jìn)行全面的孕前檢查，包括生殖系統(tǒng)檢查、遺傳疾病篩查、傳染病檢查等。 5.心理調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、旅行等方式放松。 總之，備孕是一個(gè)需要夫妻雙方共同努力的過程，只有做好各方面的準(zhǔn)備，才能最大程度地保障優(yōu)生優(yōu)育。

強(qiáng)烈聲明!!!必須戒煙戒酒,我老公喝酒抽煙,我的孩子是先天性心臟病,孩子在五個(gè)半月時(shí)做了開胸手術(shù),我的心都碎了。所以你一定要戒掉煙酒,一定要聽大姐的話啊,我真不希望我們的悲劇在上演了,你最好戒掉半年后在計(jì)劃要孩子的事...

戒絕煙酒夫婦雙方或一方煙酒過度，對(duì)胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過多，可使末梢血管收縮，不能充分供應(yīng)和交換氧氣，引起胎兒缺氧，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎死宮內(nèi)；由于胎兒宮內(nèi)缺氧，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,智力相對(duì)低下;孕早期時(shí),還可造成胎兒畸形和發(fā)育不全,例如心血管畸形、腭裂、無腦兒等。孕婦飲酒，可以造成胎兒生理上種種缺陷，其主要表現(xiàn)是流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，幸存下來的胎兒也容易患這樣或那樣的疾病，所生嬰兒智力低下、發(fā)育不良。大量飲酒的婦女，懷孕后易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼瞼下垂，內(nèi)眥皸裂，嚴(yán)重者可伴有白內(nèi)障、視網(wǎng)膜色素異常；常可見小關(guān)節(jié)畸形、心臟畸形；女孩有大陰唇發(fā)育不良等。因此，在孕前須戒酒一個(gè)月后方可受孕。呵呵，這是個(gè)個(gè)人毅力的問題，關(guān)鍵在個(gè)人。我相信你做得到。1.認(rèn)知療法：通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。2.漸漸減量法：要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。3.借助藥物：由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。4.反惡療法：這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。5.輔助方法：為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。6.家庭治療：舶酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。7.集體療法：患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

戒絕煙酒夫婦雙方或一方煙酒過度，對(duì)胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過多，可使末梢血管收縮，不能充分供應(yīng)和交換氧氣，引起胎兒缺氧，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎死宮內(nèi);由于胎兒宮內(nèi)缺氧，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,智力相對(duì)低下;孕早期時(shí),還可造成胎兒畸形和發(fā)育不全,例如心血管畸形、腭裂、無腦兒等。孕婦飲酒，可以造成胎兒生理上種種缺陷，其主要表現(xiàn)是流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，幸存下來的胎兒也容易患這樣或那樣的疾病，所生嬰兒智力低下、發(fā)育不良。大量飲酒的婦女，懷孕后易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼瞼下垂，內(nèi)眥皸裂，嚴(yán)重者可伴有白內(nèi)障、視網(wǎng)膜色素異常;?？梢娦￡P(guān)節(jié)畸形、心臟畸形;女孩有大陰唇發(fā)育不良等。因此，在孕前須戒酒一個(gè)月后方可受孕。呵呵，這是個(gè)個(gè)人毅力的問題，關(guān)鍵在個(gè)人。我相信你做得到。1.認(rèn)知療法：通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。2.漸漸減量法：要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。3.借助藥物：由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。4.反惡療法：這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。5.輔助方法：為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。6.家庭治療：舶酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。7.集體療法：患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。