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性生活前可在陰道口涂些潤滑劑(如人體潤滑劑等),改善陰道口和陰道的干澀狀態(tài),丈夫的動(dòng)作更要注意緩慢和溫柔,通通過前戲,激起妻子的性興奮.注意不要在妻子情緒波動(dòng),身體不適的時(shí)候去干擾妻子,在妻子心情不快時(shí)應(yīng)多作安慰,鼓勵(lì),使妻子感到丈夫非常體貼自己,是最值得信賴的人,從而塔進(jìn)夫妻感情.少數(shù)婦女性生活確有困難的,經(jīng)醫(yī)生診斷屬雌激素水平過低者,可應(yīng)用雌激素治療.

絕經(jīng)后可能會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生一定影響，包括生理、心理、激素水平、陰道環(huán)境和性需求等方面。 1. 生理變化：絕經(jīng)后女性的生殖器官會(huì)逐漸萎縮，陰道彈性降低、分泌物減少，可能導(dǎo)致性生活時(shí)疼痛和不適。 2. 激素水平：雌激素水平下降，影響性欲和性反應(yīng)。 3. 心理因素：可能會(huì)因身體變化產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，降低對(duì)性生活的興趣。 4. 陰道環(huán)境：陰道干澀、酸堿度改變，容易引發(fā)炎癥，影響性生活質(zhì)量。 5. 性需求改變：部分女性絕經(jīng)后性需求降低，但也有個(gè)體差異。 絕經(jīng)后性生活可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，但通過積極的應(yīng)對(duì)措施，如使用潤滑劑、保持良好心態(tài)、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素等，可以改善性生活質(zhì)量。性生活對(duì)于夫妻關(guān)系的維護(hù)仍然具有重要意義。

女性絕經(jīng)后，大多數(shù)夫妻會(huì)因此有意或無意地減少性生活，甚至開始分房而睡。專家指出，絕經(jīng)對(duì)女性性功能的影響并不像人們想象中那樣巨大，只要多加注意，房事一樣能夠盡享和諧美滿?！　『秃芏噙@個(gè)年齡的女性一樣，53歲的張女士開始停止月經(jīng)了?！鞍?，絕經(jīng)了，老了，就盡量不要做那種事了吧！”張女士一番軟磨硬泡后，丈夫才同意分房而睡。兩個(gè)月中，夫妻二人只有一次性生活。丈夫終于忍不住了，和張女士大吵一架，并揚(yáng)言要“自己去尋找歡樂”?！　　肮种还謿q月無情，讓我很難再滿足他的要求了?！睆埮窟@樣感嘆。　　絕經(jīng)后女性的性能力就真的急轉(zhuǎn)直下，夫妻間就真的應(yīng)該盡量不過性生活了嗎?這其實(shí)是傳統(tǒng)的錯(cuò)誤看法，更年期夫妻更需要美滿和諧的性生活，絕經(jīng)對(duì)床笫之歡的影響并不像我們想象中那么大。　　絕經(jīng)只意味著不能生育　　通常來說，女性一旦到45～50歲的年齡段，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期終止現(xiàn)象。一個(gè)女性的卵細(xì)胞數(shù)目在她出生時(shí)已經(jīng)固定了，一生中都不會(huì)再增加。每一次月經(jīng)周期都會(huì)因排卵而喪失一個(gè)或多個(gè)卵細(xì)胞，其余大量的卵細(xì)胞則會(huì)消亡。到女性50歲時(shí)，她的始基卵泡差不多已經(jīng)耗盡了。她體內(nèi)留存的卵細(xì)胞經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的滄桑，對(duì)垂體激素的靈敏度不斷下降，并且由于數(shù)目微乎其微，難以產(chǎn)生足量的雌二醇以刺激垂體激素的釋放。到此，她的月經(jīng)就會(huì)終止，并意味著喪失生育能力?！　〉缘纳芰退男阅芰κ莾蓚€(gè)概念，所以即使不能生育了，但她仍然能夠進(jìn)行正常的性活動(dòng)，只要她還保持完整的性器官?！　〗^經(jīng)對(duì)房事的影響　　女性承載性功能的器官包括陰蒂、陰道等，而絕經(jīng)并不會(huì)損害或者削減這些器官的功能。只是，更年期的女性卵巢正在漸漸萎縮，造成雌激素分泌量下降，陰道分泌物減少，會(huì)在一定程度上引起陰道干澀?！　〉@只是絕經(jīng)對(duì)女性性生活造成的唯一影響，其性欲卻并不會(huì)減弱，因?yàn)樾坌约に卮藭r(shí)并無明顯減弱。相反，雌激素下降還可能導(dǎo)致雄性激素的相對(duì)增加，從而增強(qiáng)性欲，這就是有的女性在絕經(jīng)后反而出現(xiàn)性需求較多的現(xiàn)象?！　∶吭聝纱问亲罴杨l率　　我們要看到，卵巢的衰退的確會(huì)造成房事疼痛，這時(shí)的女性拒絕房事也是有充分理由的，但停止或驟減性生活卻不恰當(dāng)，它將嚴(yán)重影響夫妻感情，因?yàn)槟行缘男孕枨蟛⒉粫?huì)因?yàn)榕越^經(jīng)戛然而止。況且，適量的性生活將延長女性性器官的功能。女性陰道有著彈性很強(qiáng)的肌肉，如果長期沒有性生活鍛煉，將加劇萎縮。關(guān)教授建議，絕經(jīng)婦女維持一個(gè)月2～4次的性生活頻率是最恰當(dāng)?shù)??！　≈劣诳朔愿蓾膯栴}，可以通過適當(dāng)服用雌性激素或者用一些潤滑用品來解決。雌激素類藥物的補(bǔ)充并不麻煩，有的只要一個(gè)月吃一兩顆就夠了。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

你好,考慮是絕經(jīng)了.因?yàn)榇萍に厮较陆祵?duì)性生活有一定的影響的