長期在家遭遇父母異常行為影響身心健康怎么辦
打從自己畢業(yè)回家后，因為工作的緣故與父母住在一起。因為父親不是自己的親身父親，母親生活經(jīng)濟(jì)因為依附于小人親屬，他們對自己十分不好。從電話中偶然得知，他倆受人家支使常常對自己使壞。比如，自己只要吃飯過后，母親似乎會催眠，使人每每昏昏欲睡。常常在自己的房間里放蟲子，使人睡不好覺。最不可思議的是，母親只要自己每天睡覺她就不睡，像盯梢似的盯的。父親則在自己熟睡后，不知使什么邪術(shù)，使人兩腿腳很酸痛。其它不能感知，只知道他們這樣是想剝奪自己的精力。因為睡覺比吃飯更重要。
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回答1
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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長期在家中遭遇父母的異常行為，可能導(dǎo)致心理和生理上的健康問題，如睡眠障礙、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱、身體疲勞等。 1. 睡眠障礙：睡眠質(zhì)量下降，難以入睡、易醒、多夢等。長期如此會影響身體和精神狀態(tài)，導(dǎo)致記憶力減退、免疫力降低。可通過調(diào)整作息、創(chuàng)造舒適睡眠環(huán)境改善。 2. 焦慮：內(nèi)心不安、緊張、恐懼?？赡艹霈F(xiàn)心慌、手抖等癥狀。需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時尋求專業(yè)心理幫助。 3. 抑郁：情緒低落、失去興趣、自我否定。嚴(yán)重時影響正常生活，治療包括心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林等。 4. 神經(jīng)衰弱：易興奮、易疲勞?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、適度運(yùn)動緩解。 5. 身體疲勞：感到無力、困倦。保證充足休息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動有助于恢復(fù)。 長期處于這種不良環(huán)境中對身心健康危害較大，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，必要時向親友或?qū)I(yè)人士求助。
2025-03-18 17:01
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