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冬季哮喘病人要注意保暖、預(yù)防感染、避免過敏原、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 1. 保暖：外出時(shí)穿戴足夠保暖的衣物，尤其是頸部、胸部和腳部，防止冷空氣刺激呼吸道。 2. 預(yù)防感染：勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感冒和呼吸道感染。 3. 避免過敏原：如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期清潔臥室，更換床上用品。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及可能引起過敏的食物。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免在寒冷、霧霾天氣外出運(yùn)動(dòng)。 6. 規(guī)范用藥：隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物，按照醫(yī)囑規(guī)律使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等控制病情的藥物。 總之，冬季哮喘病人需要從多個(gè)方面注意防護(hù)，以減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。如果病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，冬季哮喘病人首先要預(yù)防過敏。即要避免接觸過敏源,并要嚴(yán)禁吃刺激性強(qiáng)和過冷過熱的食物,如煙、酒、茶、蔥、蒜、辣椒以及過甜或過咸的食物。其次應(yīng)防寒保暖。冬季天氣多變、溫差大,最容易引起感冒、上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。美國科學(xué)家不久前進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)表明,人體在寒冷中自身調(diào)節(jié)體溫的能力有賴于每日從飲食中所攝取的鐵的多少。