懷孕貧血能否喝枸杞水及用量多少
我剛剛懷孕了，昨天去做了孕檢，醫(yī)生說別的倒沒有什么，就是有點貧血，但不是很厲害，建議我多吃些瘦肉和枸杞，用食療的方法補血。但我很擔(dān)心亂吃會對寶寶不好，所以想問一下有關(guān)專家，我這種情況可以喝枸杞水嗎，一次泡多少粒比較好？
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕后貧血較為常見，能否喝枸杞水及用量需綜合考慮。包括孕婦自身情況、貧血程度、枸杞的特性、飲食搭配、醫(yī)生建議等。 1. 孕婦自身情況：每位孕婦體質(zhì)不同，有的可能對枸杞較敏感，有的則耐受性較好。 2. 貧血程度：輕度貧血時，適量飲用枸杞水可能有一定幫助；若貧血較嚴(yán)重，僅靠枸杞水可能效果不佳。 3. 枸杞的特性：枸杞有一定滋補作用，但性溫?zé)?，過量可能導(dǎo)致上火等不適。 4. 飲食搭配：不能僅依賴枸杞水補血，還應(yīng)注重均衡飲食，攝入富含鐵、蛋白質(zhì)等的食物。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生會根據(jù)具體檢查結(jié)果和孕婦整體狀況，給出更專業(yè)準(zhǔn)確的建議。 總之，懷孕貧血時飲用枸杞水應(yīng)謹慎，最好先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的飲食調(diào)整和治療。
2025-03-19 15:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦可以喝枸杞茶嗎？枸杞有養(yǎng)血功效，能治療孕期貧血，但建議不要多吃。枸杞味甘、平，性無毒微寒。一般來說孕婦是可以喝的，用量每天不要超過30克。沒有什么明顯的副作用。禁忌是脾胃虛寒，遇冷容易腹瀉的人忌服，風(fēng)寒感冒的時侯忌服。買枸杞的時候，一定要選擇比較好的枸杞，如寧夏枸杞。
2016-01-18 06:35
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