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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等引起。常見癥狀包括頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等。治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.病因：長期低頭工作，頸椎保持同一姿勢過久，導致肌肉疲勞和頸椎退變。 2.癥狀：頸部疼痛、肩部沉重、上肢麻木無力、頭暈頭痛、視力模糊等。 3.檢查：X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，可明確頸椎病變程度和類型。 4.治療： 改變不良姿勢，定時活動頸部。 物理治療，如熱敷、按摩、牽引等。 藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）。 手術治療，適用于病情嚴重，保守治療無效者。 5.預防：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，加強頸部肌肉鍛煉。 頸椎病需引起重視，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于緩解癥狀，預防病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。