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手出現(xiàn)沾水或不沾水都痛、手指粗、青筋暴露的情況，可能是由于外傷、關節(jié)炎、血管疾病、神經(jīng)病變、手部感染等原因引起。 1.外傷：手部受到撞擊、擠壓等外力傷害，可能導致組織損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。治療通常包括休息、冷敷、包扎固定等。 2.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥會導致關節(jié)疼痛、變形。治療方法有藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤）、物理治療等。 3.血管疾?。合耢o脈曲張，會使青筋明顯，還可能引起疼痛。可通過穿彈力襪、手術等方式治療。 4.神經(jīng)病變：例如周圍神經(jīng)炎，影響手部感覺和功能。治療需針對病因，可能包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）。 5.手部感染：細菌或病毒感染可導致手部疼痛、腫脹。需要抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 如果手部出現(xiàn)這些癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意手部的保護和休息，避免過度勞累和受傷。

考慮是缺維生素C,血小板減少導致的毛細血管破裂毛細血管比較脆，血小板少還可能是暫時性缺少維生素一般是小塊淤青,嚴重時是硬幣大小,使勁按會有痛感.醫(yī)學上稱為血小板沉積.多吃點補血的東西，多吃富含維C的水果,吃花椰菜就是綠花菜，西紅柿,橙子都行,花生湯,紅棗等.