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自慰是一種自我刺激性器官獲取性快感的行為，其存在好處和壞處，同時也有一些需要注意的方面，如頻率控制、衛(wèi)生情況、心理影響等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.好處：能緩解性壓力，對于無規(guī)律性生活者，適當自慰如一周一次或兩周一次，可調(diào)節(jié)身心。
2.壞處：過于頻繁可能導致精神萎靡、注意力不集中、腰膝酸軟、生殖器感染，還可能影響性功能。
3.頻率控制：應根據(jù)個人身體狀況，避免過度，一般每月 2 - 4 次為宜。
4.衛(wèi)生注意：自慰前后要做好清潔，防止細菌感染。
5.心理調(diào)整：不要有過重心理負擔，但也不能沉迷，保持良好心態(tài)。
6.異常情況：若出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、性功能障礙等，應及時就醫(yī)。
總之，自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，但要適度且注意衛(wèi)生和心理調(diào)節(jié)，如有異常及時尋求專業(yè)幫助。

你好，自慰可以滿足個人生理以及心理上的需要。減輕壓力，獲得滿足感。但是要適當，避免次數(shù)過多。避免由于次數(shù)過多引起陰莖勃起不堅，持續(xù)時間不夠。同時需要休息好，要有足夠的精力。

您好：手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等，所以也建議您合理規(guī)律的手淫，以每周1-2次為宜。平時放松心情，規(guī)律生活，適當運動，將精力放在學習和生活上。祝您健康！

您好，手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議您在意識到過度手淫的危害后，要節(jié)制手淫，適當身體鍛煉，結(jié)合自身不適感積極到醫(yī)院做檢查后遵醫(yī)囑治療，祝您身體健康！

你好頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

你好，你現(xiàn)在最好是及時控制手淫的次數(shù)和頻率為好。以免影響你以后正常的婚后生活和生育。手淫真正的的危害并不在于精液的損耗,而在于由于頻繁手淫而產(chǎn)生的不正常的心理狀態(tài)和反復的性刺激對性功能的影響.并容易產(chǎn)生疲倦,腰酸腿軟,精神萎靡,性欲減退,早泄,遺精,不射精等性功能衰退癥狀,嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等,均可能影響生育.你現(xiàn)在已經(jīng)有腎虛的癥狀了建議你還是積極的控制一下為好。