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你好，你這種情況可以到醫(yī)院做頭ct檢查，能明確疼痛部位是否有異常病變。引起咀嚼肌疼痛的原因，主要是炎癥，食用質(zhì)地堅硬的食物引起咀嚼肌肉拉傷，鄰近器官病變引起的牽涉性疼痛等。近段時間多吃軟質(zhì)的食物，清淡飲食，比如粥，雞蛋羹之類的，休養(yǎng)一段時間。

左邊咀嚼肌疼痛影響咀嚼，可能是肌肉勞損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙周疾病、智齒萌出、三叉神經(jīng)痛等原因造成。 1.肌肉勞損：長期單側(cè)咀嚼或咀嚼過度，導(dǎo)致左側(cè)咀嚼肌疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度使用，可適當(dāng)熱敷緩解。 2.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)或功能異常，引起咀嚼肌疼痛。需糾正不良咀嚼習(xí)慣，必要時進(jìn)行物理治療。 3.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，炎癥波及咀嚼肌。要做好口腔清潔，使用抗菌漱口液，嚴(yán)重時需牙周治療。 4.智齒萌出：智齒生長位置不正或受阻，刺激周圍組織。若智齒影響較大，可能需要拔除。 5.三叉神經(jīng)痛：神經(jīng)功能障礙，疼痛劇烈。一般使用卡馬西平、加巴噴丁等藥物治療。 總之，左邊咀嚼肌疼痛影響咀嚼可能由多種原因引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

考慮是單純的咀嚼肌疼痛。如果一次用很長時間或用很大力氣咀嚼東西的話，會出現(xiàn)這種情況。平時可以用右側(cè)咀嚼食物，注意不要咬太硬的東西。休息兩三天就沒事了。