健身房跑步后腳后跟疼，是跟腱炎還是滑囊炎？
健身房跑步跑的，腳后跟那一塊好疼，慢跑沒(méi)問(wèn)題，上坡跑的話就忒疼，藥店買了瓶黃道益搽了個(gè)把星期沒(méi)怎么用，用手指從上往下按就疼沒(méi)紅沒(méi)紫的也沒(méi)腫也沒(méi)傷到骨頭啊就是不知道是不是跟腱炎和腳后跟滑囊炎
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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跑步后腳后跟疼，可能是跟腱炎、滑囊炎，也可能是運(yùn)動(dòng)損傷、足底筋膜炎、骨刺等原因?qū)е隆?1.跟腱炎：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)使跟腱反復(fù)受到牽拉，造成跟腱纖維微小撕裂，引起無(wú)菌性炎癥。治療上應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，可熱敷、理療，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.滑囊炎：多因過(guò)度摩擦、壓迫等引起。癥狀為局部疼痛、腫脹。治療包括休息、避免刺激，口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步姿勢(shì)不正確或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷。需停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冷敷，后期熱敷。 4.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力產(chǎn)生炎癥。治療有拉伸、按摩，使用塞來(lái)昔布緩解疼痛。 5.骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)去除。 總之，出現(xiàn)跑步后腳后跟疼，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-19 01:55
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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急慢性損傷性滑囊炎，可穿刺抽液后囊內(nèi)注入醋酸強(qiáng)的松龍，因骨骼畸形引起的滑囊炎，應(yīng)矯正畸形，應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，少數(shù)慢性病人經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，而疼痛較重，囊壁肥厚，影響活動(dòng)者，可行滑囊切除術(shù)，
2016-01-18 14:46
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健身房跑步跑的，腳后跟那一塊好疼。一般沒(méi)有外傷的話考慮局部軟組織損傷，建議患者應(yīng)該注意休息。
2016-01-18 07:54
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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跟腱炎和腳后跟滑囊炎是軟組織無(wú)菌性炎癥?？诜晴摅w類抗炎藥氯唑沙宗片會(huì)有好效果。
2016-01-18 00:44
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