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懷孕 7 個多月便秘嚴(yán)重是常見現(xiàn)象，多由孕期激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運動量少、腸道蠕動減緩等因素引起。可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方式改善，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 1. 孕期激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸道平滑肌的蠕動，導(dǎo)致便秘。這種情況通常難以避免，但可通過適當(dāng)活動來促進胃腸蠕動。 2. 子宮壓迫：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，壓迫腸道，使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收，從而引起便秘。孕婦可采取左側(cè)臥位，減輕子宮對直腸的壓迫。 3. 飲食不當(dāng)：如果飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入不夠，也容易引發(fā)便秘。建議多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及富含膳食纖維的水果，如火龍果、獼猴桃等。 4. 運動量少：孕期身體負擔(dān)加重，運動量減少，胃腸蠕動也會相應(yīng)減弱。孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況，適當(dāng)增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等。 5. 腸道蠕動減緩：部分孕婦本身腸道蠕動功能較弱，孕期可能加重。可通過順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 總之，懷孕 7 個多月便秘嚴(yán)重需要綜合調(diào)理。若便秘情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切不可自行盲目用藥。

平時注意飲食如多喝水，多吃水果蔬菜（香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，冬瓜等），少吃辛辣（海鮮，辣椒，牛羊肉等）少飲酒，少吸煙。排便時間不宜過長控制在3-5分鐘即可，平時不宜久蹲久站久坐，排便后有溫水清洗肛門。快速治療便秘.........建議你及早到醫(yī)院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴(yán)重，會引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康?？焖僦委煴忝?........

你好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，時間久了，容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時多喝水，多運動，一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.就一定會改善.

糾正便秘應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，還要多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。老年人便秘怎么治療........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫(yī)院采取針對性的診療，同時注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。老年人便秘怎么治療........

您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是懷孕便秘您好，你的情況，考慮便秘，建議每日清晨飲白開水一杯，養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，多吃含纖維素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，必要時應(yīng)用麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊，如果大便特別干燥，便不出的話，可用開塞露。