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喝牛奶后胃疼可能由乳糖不耐受、牛奶過敏、胃部疾病、空腹飲用、飲用過量等因素引起。 1.乳糖不耐受：體內(nèi)乳糖酶缺乏，無法完全消化牛奶中的乳糖，導(dǎo)致胃腸道不適和胃疼。 2.牛奶過敏：對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，引發(fā)免疫反應(yīng)，出現(xiàn)胃疼等癥狀。 3.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，本身胃黏膜存在損傷，牛奶刺激胃黏膜可引起疼痛。 4.空腹飲用：空腹時(shí)胃內(nèi)胃酸較多，牛奶快速進(jìn)入胃中，易引起胃部不適和疼痛。 5.飲用過量：牛奶攝入過多，增加了胃的消化負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致胃疼。 總之，喝牛奶后胃疼的原因多樣。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、過敏原檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意合理飲用牛奶，避免上述可能導(dǎo)致胃疼的情況。

專業(yè)看法：牛奶可能造成某些人的胃潰瘍惡化。十多年前，牛奶曾被視為保護(hù)胃壁的飲食良方。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和乳糖，可以形成薄膜保護(hù)胃壁。但有些人喝完牛奶反而胃更痛，后來發(fā)現(xiàn)，牛奶中的酪蛋白不易消化，會(huì)在胃中凝結(jié)成塊，導(dǎo)致胃酸分泌增加，讓潰瘍癥狀加劇。營(yíng)養(yǎng)師提到，數(shù)年前起，醫(yī)界已經(jīng)對(duì)治療胃潰瘍患者的溫和飲食中，刪除牛奶這項(xiàng)。如果有人喝完牛奶兩小時(shí)后會(huì)有不舒服或胃痛的情況發(fā)生，并不建議喝牛奶。至於有些人喝牛奶會(huì)脹氣，是因?yàn)樾∧c黏膜細(xì)胞沒有足夠酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，讓乳糖被腸道菌叢發(fā)酵利用，因而產(chǎn)生大量氣體堆積，這也是對(duì)牛奶過敏的乳糖不耐癥反應(yīng)之一。

專業(yè)看法：牛奶可能造成某些人的胃潰瘍惡化。十多年前，牛奶曾被視為保護(hù)胃壁的飲食良方。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和乳糖，可以形成薄膜保護(hù)胃壁。但有些人喝完牛奶反而胃更痛，后來發(fā)現(xiàn)，牛奶中的酪蛋白不易消化