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腎結石治愈后，在飲食和生活習慣方面要注意多喝水、均衡飲食、適度運動、定期復查、避免憋尿等。 1.多喝水：每天保證攝入足夠的水分，一般在 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，減少晶體形成。 2.均衡飲食：減少高草酸食物如菠菜、草莓、巧克力的攝入，控制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮，限制鈉鹽和蛋白質(zhì)的過量攝取。 3.適度運動：如散步、慢跑、跳繩等，促進新陳代謝，利于小結石排出。 4.定期復查：建議每半年至一年進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)結石復發(fā)。 5.避免憋尿：及時排尿，防止尿液濃縮，減少結石形成的風險。 總之，腎結石治愈后仍需保持良好的飲食和生活習慣，以降低復發(fā)的可能性。

你好，腎結石治愈后，應該注意飲食，結石的成因，主要飲食是有關。解剖異常者，不好預防。針對飲食預防，給你提個建議吧。吃完，菠菜、土豆、番茄、牛奶、等要多喝水。還有少吃動物內(nèi)臟。

一）多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86％。（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什么要補鈣。第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”。即血液呈酸性時，結石容易形成。呈堿性時，抑制結石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結石形成。（三）限量攝入糖類美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。（四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。（五）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。（七）勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。（八）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

這是你還是找專家，或者找知道的人

患者女性25歲腎結石診斷明確　1.增加鈣的攝取量：足夠的鈣質(zhì)會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會減少結石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。2.減少草酸的攝?。翰げ?、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。　3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓揞^和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。4.減少肉類的攝?。簻p少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結石的機會。5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產(chǎn)生（盡量避免飲用地下水）。5.如果有慢性泌尿系統(tǒng)感染應及時治療。6.定時到醫(yī)院隨訪。