頭發(fā)毛糙、頭皮多且癢，如何解決？
不理發(fā)，也是那樣，毛里毛糙，幾天不洗，還發(fā)癢，頭皮多真煩人，心里一直被困擾，還望醫(yī)師給個好辦法，
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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頭發(fā)毛糙、頭皮多且癢可能由多種因素導致，如頭皮清潔不當、脂溢性皮炎、真菌感染、營養(yǎng)不良、精神壓力大等。 1.頭皮清潔不當：長期不徹底清潔頭皮，污垢和油脂堆積，容易引發(fā)頭皮問題。應保持規(guī)律的洗頭頻率，選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，會出現(xiàn)頭發(fā)毛糙、頭皮多且癢?？赏庥枚蚧磩⑼颠蛳磩┑?。 3.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常環(huán)境。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素。注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如谷類、瘦肉、堅果等。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響內(nèi)分泌，導致頭皮問題。應適當放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要解決頭發(fā)毛糙、頭皮多且癢的問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-19 17:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)你的描述您的情況應該是發(fā)質問題。你好，根據(jù)您的情況，建議您口服點益腎烏發(fā)口服液，用滋養(yǎng)型的，不要用太刺激性的洗發(fā)水，多吃黑芝麻，黑豆等。
2016-01-18 18:40
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