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14 歲觸摸脖子就痛，可能是頸部肌肉勞損、頸部淋巴結(jié)炎、落枕、頸椎病、甲狀腺疾病等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉，會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和勞損，觸摸時(shí)產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 2.頸部淋巴結(jié)炎：當(dāng)身體受到感染時(shí)，頸部淋巴結(jié)可能會(huì)發(fā)炎腫大，觸摸時(shí)有疼痛。需要針對(duì)感染原因進(jìn)行治療，如使用抗生素。 3.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)可引起落枕，導(dǎo)致頸部肌肉疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 4.頸椎病：長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)或玩手機(jī)等，可能引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)頸部疼痛。要注意頸部姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 5.甲狀腺疾?。喝缂谞钕傺?，會(huì)有頸部疼痛。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查等，明確診斷后治療。 總之，14 歲出現(xiàn)觸摸脖子就痛的情況，原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

單從描述不能確診，可以到醫(yī)院外科就診做一下身體檢查，看具體是那種疾病，明確病因再進(jìn)行治療。