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看見長(zhǎng)相上等的異性會(huì)緊張，可能是社交經(jīng)驗(yàn)不足、自我認(rèn)知偏差、激素變化、心理因素及性格內(nèi)向等原因所致。 1.社交經(jīng)驗(yàn)不足：如果缺乏與異性交往的經(jīng)驗(yàn)，在面對(duì)長(zhǎng)相出眾的異性時(shí)，可能會(huì)因不知如何交流而感到緊張。 2.自我認(rèn)知偏差：對(duì)自身形象或魅力評(píng)價(jià)過(guò)低，擔(dān)心不能給對(duì)方留下好印象，從而產(chǎn)生緊張情緒。 3.激素變化：體內(nèi)的腎上腺素等激素水平波動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快、緊張等生理反應(yīng)。 4.心理因素：例如曾有過(guò)與異性交往的不愉快經(jīng)歷，會(huì)形成心理陰影，導(dǎo)致再次面對(duì)異性時(shí)緊張。 5.性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)向的人，在社交場(chǎng)合，尤其是面對(duì)有吸引力的異性時(shí)，更容易感到緊張和拘束。 總之，看見長(zhǎng)相上等的異性會(huì)緊張是一種常見的心理和生理反應(yīng)。通過(guò)增加社交經(jīng)驗(yàn)、調(diào)整自我認(rèn)知、保持良好心態(tài)等方式，可以逐漸改善這種情況。如果緊張情緒嚴(yán)重影響到正常生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

你好，根據(jù)你的描述，建議你首先調(diào)整心態(tài)，多與家人朋友進(jìn)行溝通，克服緊張的心里，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

有一定醫(yī)學(xué)知識(shí)人都知道，精神分裂癥不僅難治而且發(fā)病率較高。那么如何通過(guò)精神分裂癥的治療來(lái)減低精神分裂的發(fā)病率呢?為方便精神分裂癥患者在患病時(shí)可以做出正確的選擇，下面是專家為您介紹的有關(guān)于精神分裂癥發(fā)病率高的原因解析：精神分裂癥首次發(fā)作以預(yù)防為主精神分裂癥發(fā)病率高的原因1、精神分裂癥屬于一種嚴(yán)重型的精神疾病，該病涉及到高級(jí)神經(jīng)生理功能的異常和微細(xì)神經(jīng)結(jié)構(gòu)及神經(jīng)介質(zhì)的異常改變。目前還沒(méi)有有效的方法能從根本上糾正這些改變。2、無(wú)論任何疾病都強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，精神疾病更應(yīng)如此。但由于精神衛(wèi)生知識(shí)缺乏，人們普遍認(rèn)為沒(méi)有瘋打瘋鬧就不是精神病。加上精神病的特殊規(guī)律不易被人們掌握，故許多病人常常是在精神癥狀發(fā)展到較為嚴(yán)重的地步時(shí)才被送往醫(yī)院或輾轉(zhuǎn)于普通醫(yī)院。這樣一來(lái)，治療越晚，則病程越長(zhǎng)，越不易治愈，反復(fù)發(fā)作機(jī)會(huì)就越多。3、精神分裂癥發(fā)病率高的另一個(gè)重要原因，是出院之后沒(méi)有按醫(yī)囑服藥。有些病人對(duì)于服藥有僥幸心理。當(dāng)疾病得到控制、癥狀緩解時(shí)，便認(rèn)為病已治好，不再吃藥。若病情有反復(fù)，就再吃上幾天藥。這樣很容易造成疾病復(fù)發(fā)。精神分裂癥治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜上所述，精神分裂癥發(fā)病率相比其疾病復(fù)發(fā)率高的原因，有其自sdg身原因，也有治療、護(hù)理等方面的原因?？傊绻軌蜃龅娇茖W(xué)治療和護(hù)理，合理用藥，定期復(fù)查，定能夠減少精神分裂癥發(fā)病率。

心理分析：人都喜歡顏值高的人，漂亮的長(zhǎng)相人人都愛看，作為女性，又處于青春期，你對(duì)顏值高的異性產(chǎn)生好感，但是很害羞，臉紅心跳不足為奇。心理指導(dǎo)：這是每個(gè)少女都要經(jīng)歷的時(shí)期，接納人的正常感情，為自己不知不覺長(zhǎng)成少女開心吧，青春的可愛正是你現(xiàn)在這種心情。

心理分析：你好！看見面容姣好的女性，內(nèi)心產(chǎn)生緊張的感覺，這是青春期男孩正常的心理表現(xiàn)。說(shuō)明你已經(jīng)長(zhǎng)大了，有了愛慕異性的心理表現(xiàn)了。心理指導(dǎo)：建議放松心情，順其自然，大大方方的與異性交往，不要過(guò)于在乎自己在異性眼中的形象，相信自己，多給自己積極的心理暗示。