長時間看電腦致眼干澀脹疼視線模糊如何防治
我最近三個月了每天上班對著電腦編輯文件時間久了就眼睛特別難受干澀脹疼還會視線模糊特別是連續(xù)盯著電腦看了一小時以上的時候就會這樣我經(jīng)常用滴眼液但是都沒什么用想得到怎樣的幫助：我看電腦持續(xù)時間久后就會眼睛干澀視線模糊脹疼怎么防治呢？（
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間看電腦出現(xiàn)眼睛干澀、脹疼、視線模糊，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、近視或散光、維生素 A 缺乏等原因所致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易導(dǎo)致眼睛不適。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌減少或質(zhì)量異常。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解癥狀。 3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.近視或散光：視力問題未矯正，長時間用眼會加重不適。應(yīng)配鏡矯正視力。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等富含維生素 A 的食物。 總之，出現(xiàn)長時間看電腦后眼睛不適，應(yīng)注意眼部休息，調(diào)整用眼習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-19 21:53
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回答4
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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你好，這是長期注視電腦引起的眼部疲勞雖然有方法進行緩解，但是建議還是要保持正常的休息也不要在電腦前工作的時間過長建議：菊花、決明子、麥門冬、枸杞子每日用開水泡20分鐘每日飲，平時的飲食應(yīng)該先注意清淡的先不要吃油膩的東西近視的話應(yīng)該還是去配眼鏡好點。
2016-01-18 15:30
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這是長期注視電腦引起的眼部疲勞雖然有方法進行緩解但是建議還是要保持正常的休息也不要在電腦前工作的時間過長建議：菊花30克決明子30克麥門冬30克枸杞子30克每日各用1克用開水泡20分鐘每日飲用6至9次平時的飲食應(yīng)該先注意清淡的先不要吃油膩的東西近視的話應(yīng)該還是去配眼鏡好點
2016-01-18 13:47
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好這是長期注視電腦引起的眼部疲勞雖然有方法進行緩解但是建議還是要保持正常的休息也不要在電腦前工作的時間過長建議滴鹽酸左氧氟沙星滴眼液進行治療平時注意眼部衛(wèi)生即可預(yù)防
2016-01-18 12:26
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！這是長期注視電腦引起的眼部疲勞雖然有方法進行緩解但是建議還是要保持正常的休息也不要在電腦前工作的時間過長。建議：菊花30克決明子30克麥門冬30克枸杞子30克每日各用1克用開水泡20分鐘每日飲用6至9次。平時的飲食應(yīng)該先注意清淡的先不要吃油膩的東西。近視的話應(yīng)該還是去配眼鏡好點。
2016-01-18 10:59
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