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回答4
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楊華章 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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初中時期午飯不吃晚飯多吃，可能會帶來多種不良影響，如胃腸功能紊亂、營養(yǎng)失衡、肥胖、影響學(xué)習(xí)效率、影響睡眠等。 1.胃腸功能紊亂：長期如此，胃腸負(fù)擔(dān)不均衡，易導(dǎo)致消化不良、胃痛、胃脹、反酸等癥狀。 2.營養(yǎng)失衡：午飯不吃易錯過重要營養(yǎng)攝入，晚飯多吃可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素過量，而其他必需營養(yǎng)素缺乏。 3.肥胖：晚餐攝入過多熱量，身體無法及時消耗，容易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險。 4.影響學(xué)習(xí)效率：中午不吃飯，下午可能出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致注意力不集中、思維遲緩，影響學(xué)習(xí)效果。 5.影響睡眠：晚飯吃太多，腸胃在夜間仍在工作，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 總之，初中時期正處于生長發(fā)育關(guān)鍵階段，應(yīng)保持規(guī)律、均衡的飲食，避免午飯不吃晚飯多吃的不良習(xí)慣。
2025-03-21 01:12
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：正常人體一般需要三餐規(guī)律，間隔時間合理，人體在中午經(jīng)過運(yùn)動新陳代謝消耗后會導(dǎo)致人體能量減少，需要及時通過進(jìn)食補(bǔ)充，特別午餐需要吃飽，才能滿足人體一天當(dāng)中新陳代謝需要，晚餐宜吃少才符合健康的飲食習(xí)慣。根據(jù)所描述的情況來看午餐不進(jìn)食對人體會造成很大影響，不排除形成代謝旺盛消耗過多不及時進(jìn)食發(fā)生低血糖或其他疾病。
2016-01-18 18:46
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：建議增加運(yùn)動調(diào)節(jié)飲食調(diào)整生活規(guī)律，最為科學(xué)，才能盡快促進(jìn)機(jī)體回復(fù)。同時建議飲食注意飲食清淡，結(jié)構(gòu)搭配合理，生活有規(guī)律，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等。 減少刺激的食物；如冰淇淋，辣醬等少食；鯽魚子、魚肝油，奶油少食；如辣椒、辣醬；
2016-01-18 13:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好這個是會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的所以一定要規(guī)律進(jìn)餐才行的。
2016-01-18 04:06
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
