大學(xué)生心理異常,關(guān)系緊張,情緒不穩(wěn)怎辦
大學(xué)期間與同學(xué)關(guān)系緊張,老懷疑別人說自己壞話,拿自己東西,膽小,同宿舍同學(xué)有點冷嘲熱諷受不了,逃避,恨之入骨,甚至不愿再到大學(xué)去了,想退學(xué)?,F(xiàn)在放假在家,一有點小事就煩躁,大動肝火,不愿小孩子到家中來,怕人家拿自己的東西。
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回答4
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李昌生 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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大學(xué)生出現(xiàn)與同學(xué)關(guān)系緊張、情緒不穩(wěn)定等問題,可能是由于心理壓力、社交技能缺乏、性格因素、過往經(jīng)歷以及環(huán)境影響等。 1.心理壓力:大學(xué)學(xué)業(yè)、未來規(guī)劃等帶來的壓力,若無法有效應(yīng)對,易產(chǎn)生負面情緒和心理問題??赏ㄟ^適當運動、聽音樂等方式緩解。 2.社交技能缺乏:不善于與人溝通交流,導(dǎo)致關(guān)系緊張。參加社交技能培訓(xùn)課程有助于改善。 3.性格因素:內(nèi)向、敏感等性格可能使在人際交往中更易出現(xiàn)困擾。嘗試多參加集體活動,逐漸打開心扉。 4.過往經(jīng)歷:過去的不良經(jīng)歷,如被欺凌等,可能造成心理陰影。必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 5.環(huán)境影響:宿舍氛圍不佳等環(huán)境因素也會有影響??上蜉o導(dǎo)員反映,嘗試調(diào)整宿舍。 大學(xué)生出現(xiàn)此類問題,應(yīng)重視并積極尋求解決方法,必要時向?qū)I(yè)心理醫(yī)生求助,以保持良好的心理狀態(tài),順利完成學(xué)業(yè)。
2025-03-19 22:54
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,是藥物反應(yīng)。你好,可以在飯后服用,對胃腸道反應(yīng)會減輕的。
2016-01-18 17:54
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,依你所說,我還不能確診你是何病。舍曲林可以繼續(xù)服用,不過你應(yīng)該早上服用,不能晚上服,早飯時飯中服用,這樣生物利用度比較高,最好不用加服胃復(fù)安。我建議你還是自己到精神醫(yī)院檢查,做個心理測試,明確一下診斷。
2016-01-18 17:05
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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舍曲林片副作用相對來說還是較少的,偶見惡心、嘔吐、口干、消化不良等癥狀,目前較常被用作抑郁癥和強迫癥的治療你惡心的情況是否較嚴重,如果較嚴重的話建議你停藥換其他種類的藥試試(比如帕羅西汀等),要是惡心比較輕的話可以繼續(xù)服藥試試,過段時間后可能會耐受,目前本人建議不用加用抗惡心的藥物如胃復(fù)安,個人認為強迫癥狀還是主要通過心理療法來治療,抗強迫癥的藥往往都很貴,而且得長期服用,大部分患者是很難承受的,而且預(yù)后也不是很好,我覺得改善你的生活方式,不要給自己太多壓力,不要去苛求完美,要學(xué)會放松,目前森田療法不錯,具體方法你可以上網(wǎng)搜一下,孟剛教授寫得
2016-01-18 03:42
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