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精神差、體重輕、面色異常且睡眠不好的原因及應對

沒有精神,體重不到公斤,面色青黃,沒氣沒力。很難入睡,容易醒等等

  • 回答4

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    張伯順 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    感染(肝病)科

    出現(xiàn)沒有精神、體重不足、面色青黃、沒氣沒力、難以入睡且易醒等癥狀,可能是由營養(yǎng)不良、貧血、神經(jīng)衰弱、內分泌失調、肝臟疾病等因素引起。 1.營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質,導致身體機能下降。應調整飲食結構,多攝入富含優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.貧血:體內血紅蛋白不足,影響氧氣輸送,使人感到乏力、沒精神??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.神經(jīng)衰弱:長期精神壓力大,導致神經(jīng)功能紊亂。需調整心態(tài),保持良好作息,必要時可服用谷維素、維生素 B1 等。 4.內分泌失調:激素水平失衡,影響身體代謝和功能。需進行相關檢查,明確具體激素異常,針對性治療。 5.肝臟疾?。喝绺窝?、肝硬化等,影響肝臟的代謝和解毒功能。要及時就醫(yī),明確診斷,根據(jù)病情進行保肝治療,如使用復方甘草酸苷等。 總之,出現(xiàn)上述癥狀應引起重視,及時就醫(yī),進行全面檢查,明確病因后采取相應的治療措施,并注意養(yǎng)成良好的生活習慣。

    2025-03-20 00:56
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,目前還沒有藥物能殺滅乙肝病毒,如果肝功能正常,一般不須治療.但必須注意如下幾點:1由于各種抗病毒藥物很難有所作為不宜一味追求陽轉陰2應做到調養(yǎng)勞逸和隨訪的三結合3提高個人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病4定期復查肝功能5不喝酒不吸煙6不吃刺激性重的食物7確保睡眠注意休息8一定要有一個好心情

    2016-01-18 16:51
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,如果說是有小三陽的話,那么還不需要藥物治療的,因為小三陽的話是說明你現(xiàn)在身體內是有乙肝病毒感染的,但是病毒不是處于復制狀態(tài),因此它不會有傳染性,也不會對肝臟有嚴重的傷害建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應該注意平時戒煙限酒,不要吃油膩的食物,多吃點蔬菜水果,多運動,規(guī)律生活,這樣長期堅持就可以了,還有就是每半年應該復查一次自己的乙肝五項的

    2016-01-18 15:45
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    乙肝轉陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點:復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物:中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.

    2016-01-18 09:59
就醫(yī)問藥

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