從小便秘四五天才排便一次如何治愈
我從小就便秘，請問能治好嗎，我每天早上喝？我從小就便秘，請問能治好嗎，我每天早上喝一杯溫開水，好了一個月在喝就沒用了，我現(xiàn)在還是便秘四五天才上一次，請問怎么才能治好呢。每天早起喝一杯溫開水，好了一個月用什么方法能治好便秘，
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回答2
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李子俊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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從小就便秘，四五天才排便一次，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、不良排便習(xí)慣等所致。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加膳食纖維和水分的攝入。 2.缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動力異常等都可能引起便秘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.不良排便習(xí)慣：有便意時不及時排便，容易造成便秘。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天固定時間嘗試排便。 總之，便秘的治療需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-20 07:40
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,建議有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
2016-01-18 21:12
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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