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指甲干癟且裂開可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、皮膚疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激、系統(tǒng)性疾病等引起。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲健康。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、奶制品、蛋類、菠菜、動(dòng)物肝臟等。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲變形、干癟、裂開。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3.皮膚疾?。喝玢y屑病、濕疹累及指甲時(shí)，可出現(xiàn)此類癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，同時(shí)注意指甲護(hù)理。 4.化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等，會(huì)損傷指甲。應(yīng)減少接觸，使用防護(hù)手套。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，也可能影響指甲。需治療原發(fā)疾病，改善指甲狀況。 指甲干癟裂開可能由多種原因?qū)е?，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意指甲的護(hù)理，保持手部清潔、濕潤。

你好，你可以分別采取幾個(gè)矯治法：每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度;每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

您好，您這種情況屬于體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，一般情況下缺鈣沒有其他癥狀，但嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，建議要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，不要間斷，可以配合維生素D一起補(bǔ)鈣效果可以加倍

您現(xiàn)在還是需要注意飲食營養(yǎng)慢慢調(diào)養(yǎng)的，除了補(bǔ)鈣還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，祝您身體健康！